Dzisiaj skupimy się na bardzo powszechnym produkcie, który towarzyszy nam niemal na każdym kroku. Jego słodki smak sprawia, że spożywamy go coraz więcej, jednocześnie dostarczając organizmowi spore ilości kalorii...

Mowa tutaj o cukrze - każdy z nas zapewne kojarzy z sacharozą czyli białymi kryształkami z cukiernicy.

By zrzucić zbędne kilogramy musimy zastosować dietę ubogoenergetyczną, której celem prócz redukcji masy ciała (poprzez stopniowe ograniczenie energii) jest

• dodatkowe zapewnienie prawidłowego funkcjonowania organizmu
• utrzymanie dobrego samopoczucia pacjenta
• ograniczenie uczucia głodu.

DZIASIAJ SKUPIMY SIĘ NA OSTEOPOROZIE. ZAPEWNE WIĘKSZOŚĆ Z WAS KOJARZY TĘ JEDNOSTKĘ CHOROBOWĄ Z NIEDOBOREM WAPNIA I ZE ZŁAMANIEM KOŚCI. NIE KAŻDY ZDAJE SOBIE SPRAWĘ JAK ISOTNĄ ROLĘ W JEJ ZAPOBIEGANIU ODGRYWA DIETA DLATEGO TEŻ, RAZEM Z PANIĄ DIETETYK POROZMAWIAMY O NIEJ JAKO - CHOROBIE DIETZALEŻNEJ.

MOŻEMY SPOTKAĆ SIĘ ZE STWIERDZENIEM, ŻE OSTEOPOROZA NALEŻY DO CHORÓB TYPOWO KOBIECYCH. CZY TO PRAWDA? I CZYM TO JEST UWARUNKOWANE?

Dodatkowe kilogramy są ogromną zmorą społeczeństwa po 40 roku życia. Czy w naszym życiu jest faktycznie taki moment, po którego przekroczeniu, zrzucenie wagi staje się wyjątkowo trudne? Zobacz czy mimo swojego dojrzałego wieku, możesz znów cieszyć się świetna formą i szczupłą sylwetką.

Z wiekiem zmniejsza się podstawowa przemiana materii. To tez wpływa na efekt i tempo naszego chudnięcia. Zazwyczaj jest to okres w życiu człowieka, w którym widzisz ze pomimo stosowania się do zasad prawidłowego żywienia Twoja waga nie spada a nawet wzrasta. Co się zmienia z wiekiem i jak sobie z tym radzić?